開學焦慮癥不是裝的 生病發泄負能量需重視
膠東在線網3月11日訊(記者 張倩) 發燒、頭疼、頭暈、惡心......9日，市區中小學正式開學，當久違的同學興高采烈步入校園，侃侃而談寒假遇到的新鮮事時，不少學生卻出現這樣的癥狀。甚至在距離開學一兩周天前，這樣的癥狀就無端出現，去醫院檢查毫無異常，讓父母難辨真假。究竟孩子是真病還是裝病？帶著和傢長相同的疑問，記者來到瞭煙臺山醫院心理門診。
癥狀多樣化，高三學生占60%～70%
在醫院心理門診，帶著孩子來就診的傢長孫修軍告訴記者，這兩天孩子狀態不算好，“每天都起不來，跟放假時候差不多。還比較暴躁，動不動就發火。”孫修軍說，孩子總說不舒服，也不知道是不是裝的，就帶他過來看看。
情緒低落，吃不香、睡不踏實……煙臺山醫院心理咨詢專傢呂翠表示，不少學生都出現這種狀態，我們稱之為“開學焦慮癥”“開學前兩周到現在，我接診瞭16例類似的患者，來得高三的孩子多一些，占到60%～70%。”呂翠介紹說，這些學生有的表現為發燒，有的頭疼、頭暈，有的失眠、煩躁，莫名其妙沖傢長發火，還有的表現為腹痛，甚至有些已經出現胃的糜爛。
軀體化表現：通過讓自己生病發泄負能量
不少傢長卻又出現疑問：如果早上同意孩子不用去上學，下午他就又好瞭。生病哪有這樣的？傢長認為，孩子肯定是為開學找借口“裝病”。
“很多來這咨詢的孩子，因為父母說自己‘裝病’哇哇大哭。”從事心理輔導的呂翠對此深有感觸，“其實出現開學焦慮癥的多數是自我要求比較高的孩子，醫學上叫軀體化表現，即個人的壓力、負面情緒轉化成身體的不舒服，自己沒法控制。它是宣泄情緒壓力的一種表現。”
呂翠還用一個故事形象地解釋瞭關於負能量的傳遞。倘若爸爸在單位被領導批評受瞭氣，可能回傢後便會對著媽媽發火，媽媽隨之又將怨氣發泄在孩子身上，孩子的氣往哪出呢？“要是傢裡有寵物，估計孩子就會踢一腳小貓小狗瞭。”呂翠笑著告訴記者，負能量也是會傳播的，人也總是要找到一個點將其發泄出去。“開學焦慮癥便是這些對於學業有壓力、擔心考不好等心理負擔較重孩子的發泄方式，讓自己生病。”
傢長應全面接受 做好分內事
對於開學綜合癥，呂翠表示，傢長應該加以重視，完全接受孩子的狀態，配合孩子調整心態，緩解壓力，幫助其盡快適應新學期的學習與生活。
“可以跟孩子說一說，比如‘知道你很努力，不用想太多’等等，幫助孩子緩解一部分焦慮。”在呂翠看來，一些工作不太理想的傢長，無意中的嘮叨等也會影響孩子，使其產生壓力，“不要把自己的願望和理想強加在孩子身上，當孩子真的無法承受時，可能會出現精神崩潰，發生跳樓事件。”
呂翠告房貸台南左鎮房貸車貸信貸屏東萬丹車貸信貸訴記者，其實不止孩子會焦慮，一些傢長在開學前也會出現憂慮狀況。擔心孩子的學習計劃、生活安排以及學校的情況等等。“傢長做好自己分內的事情就可以瞭。該做飯的做好飯，該表達愛的表達愛，多用愛的目光來鼓勵孩子，看待孩子。”呂翠說，作為傢長，首先要緩解自己的情緒，傢長的心態調整好瞭，孩子也就放松下來瞭。
新聞來源http://yt.house.sina.com.cn/news/2015-03-11/09055981228084899409074.shtml
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